今日もどこかでスナフキン

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2018年 06月 04日

久々に弾き語るよ

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さて、オト文であるが、


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# by gucchi-gt | 2018-06-04 22:45 | LIVE | Trackback | Comments(0)
2018年 05月 18日

2018 GW 後半 ジムニーで行く奥大井の旅 day3

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2018 5/5(土)
開けて旅は3日目最終日


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# by gucchi-gt | 2018-05-18 00:20 | ジムニー旅 | Trackback | Comments(0)
2018年 05月 15日

2018 GW 後半 ジムニーで行く奥大井の旅 day2

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2018 5/4(金)
あけて二日目
天気はよさそう。

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# by gucchi-gt | 2018-05-15 22:25 | ジムニー旅 | Trackback | Comments(2)
2018年 05月 14日

2018 GW 後半 ジムニーで行く奥大井の旅 day1

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GW後半 5/3からジムニーで奥大井に行ってきた。

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# by gucchi-gt | 2018-05-14 23:29 | ジムニー旅 | Trackback | Comments(0)
2018年 05月 11日

2018 GW前半 八ヶ岳山麓ジムニーの旅 day2

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明けて二日目
5時起床で行動開始です。

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# by gucchi-gt | 2018-05-11 00:13 | ジムニー旅 | Trackback | Comments(0)
2018年 05月 06日

2018 GW前半 八ヶ岳山麓ジムニーの旅 day1

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2018GWは4/29、30、5/1 5/3~5/6までの変則2段連休
腰の調子は相変わらず良くないが、
おとなしくしていても治らないので
割り切って出かけることにした。

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# by gucchi-gt | 2018-05-06 19:06 | ジムニー旅 | Trackback | Comments(0)
2018年 05月 06日

カヤックやりたいBoys&Girl

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2018 4/21
本栖湖でカヤックしてきました。
なんと女子一名が参加です。

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# by gucchi-gt | 2018-05-06 17:43 | カヤック | Trackback | Comments(0)
2018年 01月 15日

2017GWは野鳥と湯治の旅 day1

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2017 5/2~5/4
腰の療養を兼ねて、
軽井沢に2泊3日で行ってきた。
あまり無理はせず、温泉に漬かり
野鳥を撮影するつもり


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# by gucchi-gt | 2018-01-15 23:07 | ジムニー旅 | Trackback | Comments(0)
2018年 01月 08日

小山田緑地でブラブラ撮影行

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正月明けの週末は土日と休みとなったので
1/6(土)小山田緑地に行ってきた。


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# by gucchi-gt | 2018-01-08 23:02 | 野帳 | Trackback | Comments(0)
2018年 01月 07日

正月はオシドリ

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この複雑な文様を見よ

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# by gucchi-gt | 2018-01-07 17:20 | 野帳 | Trackback | Comments(0)
2017年 12月 04日

初冬の日曜、三浦でカヤック

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2017 12/3(日)
三浦でカヤックツーリング

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# by gucchi-gt | 2017-12-04 22:14 | カヤック | Trackback | Comments(0)
2017年 11月 27日

三連休はジムニー激寒キャンプday3

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旅は三日目最終日
結局昨日も寒さで朝方ウトウトしただけで
あまり寝られず。


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# by gucchi-gt | 2017-11-27 18:05 | ジムニー旅 | Trackback | Comments(2)
2017年 11月 27日

三連休はジムニー激寒キャンプday2


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昨日は寒さでほとんど寝られず。
おかげで、4:00に起床できた。


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# by gucchi-gt | 2017-11-27 15:43 | ジムニー旅 | Trackback | Comments(0)
2017年 11月 27日

三連休はジムニー激寒キャンプday1

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2017 11/24から三連休がとれた。

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# by gucchi-gt | 2017-11-27 12:48 | ジムニー旅 | Trackback | Comments(0)
2017年 11月 05日

西上州 恩賀高岩 小粒だがピリッと厳しい岩場

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皆様、上信越自動車道を走る時に碓氷軽井沢IC付近に
聳え立つ岩山が気になりませんか?
僕は非常に気になります!(かぶり気味に)
しかもクライミングルートではなく一般登山道が頂上まで
通じているとしたらどうですか?



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# by gucchi-gt | 2017-11-05 21:51 | 山歩き | Trackback | Comments(0)
2017年 09月 15日

立山は非日常過ぎた(仕事なので内密)

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極秘の仕事なので、大きな声では言えないのだが
2017 9/11から15まで 富山へ行ってきた。


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# by gucchi-gt | 2017-09-15 22:36 | 山歩き | Trackback | Comments(0)
2017年 09月 06日

残暑の9月多々良浜よりカヤックツーリング

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2017 9/5(日)
毎度のとーる君よりのお誘いで早起きして
内房へカヤックツーリングへ行ってきた。


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# by gucchi-gt | 2017-09-06 22:03 | カヤック | Trackback | Comments(4)
2017年 08月 17日

小野川湖でサマーカヤックキャンプday2

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2017 8/13
小野川湖カヤックキャンプ
開けて二日目



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# by gucchi-gt | 2017-08-17 23:42 | カヤック | Trackback | Comments(0)
2017年 08月 16日

小野川湖でサマーカヤックキャンプday1

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2017 8/12~14
暑いから、涼しいとこでカヤックキャンプしようぜ!!
by とーる君


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# by gucchi-gt | 2017-08-16 23:18 | カヤック | Trackback | Comments(0)
2017年 04月 30日

腰痛哀歌

2月19 日の新宿SACTのライブの時点でもう3ヶ月くらい右の腰痛を抱えていたわけだけど、
ライブでステージから転倒して腰の真ん中あたりを強打、
その影響からか25日の土曜日から腰の左側に強烈な痛みが走る。
片足で靴下が履けないほど。
月曜に整骨院で肉離れと診断される。

腰痛、打撲、肉離れのトリプルパンチで肉離れが完治するのは4月いっぱいの予定。
打撲の痛みと左側の痛みは1週間ほどで収まったが、抱えていた右側の腰痛は
さらに悪化した模様。
年末から仕事が史上最強に忙しかったにも影響していると思われる。

右側の腰痛はきっかけも何時からなったかも定かではないが
少なくとも去年の11/6に表妙義山に行った時には、腰痛は抱えていたので
もう5か月患っていることになる。

転倒する前ではあるが、外科の病院でレントゲンを撮ってもらって
異常なしということだったので、骨の異常とかは無さそう。

職場近くに乱立する整骨院やら怪しげな気功まで色々行ったが、
あまり効果はなし。
背骨の歪みを矯正するという保険の効かない療法も受けたが
逆に寝違えたみたいな感じになってあまりよろしくない。

今はあまり害のないマッサージを受けている。
背中からふくらはぎまで筋肉が張りまくってるらしい。
兎に角マッサージは痛い。特に腰骨の下に押されると泣きそうなくらい
痛いポイントがある。

腰痛による生活への影響は
日常生活はほぼ支障なし。
仕事は座り仕事が多いので、夕方ぐらいから辛くなってくる。
座っているのが一番つらい
歩いていると、治ったかと思うくらい調子がいい。
自転車は短時間ならいいが、長時間は無理そう。
カヤックは準備の段階から無理。
山は行ってないが、下りがかなり負担がかかりそう。
車の運転も長時間はきつい。
バンド活動は激しい動きをしなければ、まあ大丈夫

てな感じなので、せっかく仕事が落ち着いて土曜も休めるようになったのに
どこにも出かけていない。ひたすら近所を歩き回っている。
連休は遠征は無理だが、ちょっと遠出してみようとは思っている。

以上、腰痛忘備録








# by gucchi-gt | 2017-04-30 17:57 | ふと・・・ | Trackback | Comments(2)